Der Rehasport findet immer freitags von 20.00 - 21.00 Uhr in der Sporthalle in Heudorf statt,
Rehasport ist eine Mischung aus Qi-Gong, Yoga und Rückenschule. Wichtig ist vor allem, das man sich bewegt! Es werden Muskeln beansprucht, welche im normalen Alltag nicht bewegt werden. Rehasport findet in der Regel als Nachsorge zur Reha statt. Hierdurch soll der gesamte Gesundheitszustand stabilisiert und verbessert werden.
Wer Sport macht fühlt sich besser und ist auch leistungsfähiger.
Rehasport kann jeder machen von jung bis alt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es ist auch für Personen angedacht, welche aktuell gar keinen Sport machen.
Der Rehasport ist eine Kooperation mit dem MSC Heudorf. Die Mitgliedschaft in einem Verein reicht aus.
Haben Sie Interesse am Rehasport teilzunehmen?
Dann melden Sie sich gerne: