Die Gruppe MTM besteht seit September 2024, die Übungsleiterinnen sind Daniela Knaus-Beil und Maria Erath.
Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr treffen sich etwa 25 Frauen im Alter von 25 bis 50 Jahren, um gemeinsam bei fetziger Musik zu trainieren, zu schwitzen und sich auszupowern.
Schwerpunkte der Übungsstunden sind Aerobic, Step Aerobic, Kicktaerobic, Bauch-Beine-Po und funktionelles Training, bei denen stets der gesundheitsförderliche Aspekt im Vordergrund steht.
Die Teilnehmerinnen sind sehr motiviert und offen für die Ideen der Übungsleiterinnen, wodurch die energievollen Übungsstunden allen Spaß machen und innerhalb kurzer Zeit bereits positive Trainingseffekte zu beobachten sind.
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